Размышления
Большого
Города

Размышления Большого Города

Можно ли обмануть наследственность с помощью спорта

Можно ли обмануть наследственность с помощью спорта

Специалисты из Стэнфордского университета (США) пришли к выводу, что занятия спортом снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний даже у людей с «плохой» наследственностью. Особенно полезными могут оказаться кардиофитнес-тренировки.

В исследовании были проанализированы данные о состоянии здоровья более 480 тысяч жителей Великобритании в возрасте от 40 до 69 лет. 

Как оказалось, занятия спортом существенно снижали риск развития сердечно-сосудистых заболеваний даже у людей с предрасположенностью к ишемической болезни сердца и нарушениям сердечного ритма.

Так, занятия на кардиотренажерах снизили риск развития ишемической болезни сердца на 49%, а риск фибрилляции предсердий — на 60%. 

источник


Подписывайтесь на наш канал «78 & 078 Развлечения и Размышления Харькова» в Telegram.
174
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...